De 4 beste livscoachene i Oslo

Oslo er hjemsted for mange dyktige og erfarne livscoacher som kan hjelpe deg med å navigere gjennom livets mange utfordringer, sette mål og oppnå personlig vekst. Med et bredt spekter av tjenester og tilnærminger, kan du finne en coach som passer dine spesifikke behov. I denne guiden vil vi utforske de 4 beste livscoachene i Oslo, deres spesialiteter og hva du kan forvente av en coachingprosess. Før vi dykker inn i detaljene, la oss se på hva en livscoach kan tilby, viktige faktorer å vurdere når du velger en coach, og hva det kan koste.

  • Tjenester: Personlig utvikling, karriereveiledning, stresshåndtering, relasjonsrådgivning, motivasjonsbygging og hjelp med å sette og nå mål.
  • Viktige punkter å vurdere: Erfaring, sertifiseringer, spesialområder, coachingstil og kjemi mellom deg og coachen.
  • Prisområde: Livscoaching i Oslo kan koste fra 50€ til 150€ per time, avhengig av coachens erfaring og tjenestetilbud.
4

Antall bedrifter

284

Verifiserte anmeldelser

4,98

Gjennomsnittlig vurdering

XT Oslo
Kontakt

1. XT Oslo

4,9/5
Nydalsveien 17, 484, Oslo
  • Coaching
  • Utendørstrening
  • Treningsstudio
  • Treningsrom
  • Ernæringsfysiolog
  • Personlig trener
  • Program for fysisk trening
  • Badstue
  • Vektløftingsområde

Hvorfor vi valgte dem

XT Oslo er et moderne treningssenter i Nydalen som spesialiserer seg på funksjonell trening og CrossFit. Her tilbys et bredt spekter av tjenester, inkludert coaching, personlig trening, ernæringsveiledning, og tilgang til et velutstyrt treningsstudio med vektløftingsområde og badstue. Treningen er skalerbar og tilpasses hver enkelt, slik at alle – uansett erfaringsnivå – kan oppleve mestring og progresjon. Senterets dedikerte instruktører fokuserer på personlig oppfølging og å skape en inkluderende treningsopplevelse.

Medlemmene får tilgang til gruppetimer som mamas & papas, seniortimer og skreddersydde bedriftsprogrammer, samt muligheten til å trene utendørs. Gjennom funksjonell trening kan deltakerne forbedre både fysisk og mental helse, øke energinivået og gjøre hverdagsoppgaver enklere. Med sitt mål om å gi «dagens beste time», er dette treningssenteret et ideelt valg for de som søker en variert og inspirerende treningshverdag i et støttende miljø.

Se mer
Premium PT
Kontakt

2. Premium PT

5,0/5
Kranveien 22, 684, Oslo
  • Personlig trener
  • Coaching
  • Ernæringsfysiolog

Hvorfor vi valgte dem

Premium PT er en ledende aktør innen digital trening og helse, med et sterkt fokus på individuell oppfølging og varige endringer. Selskapet tilbyr tjenester som personlig trening, coaching og ernæringsveiledning, alt tilpasset den enkeltes mål og hverdag gjennom en brukervennlig app. Med et team av høyt kvalifiserte eksperter og en filosofi basert på langsiktig fremgang, gir de kundene verktøy for å bygge vaner som varer, enten det handler om vektnedgang, muskelvekst eller generell helseforbedring.

Selskapet utmerker seg med sine fleksible tilbud som inkluderer online coaching, kurs og gruppecoaching, samt skreddersydde treningsprogrammer for både nybegynnere og erfarne. Deres tjenester er tilgjengelige uavhengig av geografisk plassering, og de prioriterer personlig oppfølging med fokus på helse og trivsel. Med anbefalinger fra anerkjente fagpersoner innen trening og helse, samt en visjon om å være kundens «siste coach», er dette et selskap som leverer kvalitet og resultater med et menneskesentrert perspektiv.

Se mer
Mental Trener Kristina Ilke Online Coach
Kontakt

3. Mental Trener Kristina Ilke Online Coach

5,0/5
Evo Grunerløkka, Thorvald Meyers gate 72, 552, Oslo
  • Coaching

Hvorfor vi valgte dem

Mental Trener Kristina Ilke Online Coach, Personlig Trener, Kostveileder & Rehab Trainer tilbyr en helhetlig tilnærming til personlig og profesjonell utvikling. Med spesialisering innen mental trening, ledercoaching og medarbeiderutvikling, fokuserer hun på samspillet mellom mentale treningsmetoder, vaner, nervesystemets funksjoner og kroppslig balanse. Kristina kombinerer sin ekspertise som mental trener, personlig trener og kostholdsveileder for å hjelpe klienter med å oppnå både psykisk og fysisk velvære. Hennes systematiske metode for å måle fremgang gir klientene motivasjon til å følge egen utvikling, og hun har erfaring med å veilede både ledere og privatpersoner gjennom ulike stadier av deres livsreise.

Med en unik bakgrunn som inkluderer samarbeid med en av Norges mest anerkjente mentale trenere, Stein Kvalheim, og inspirasjon fra Tony Robbins, har Kristina utviklet en metode som kombinerer livserfaring, faglig kompetanse og lidenskap. Hennes engasjement for å optimalisere mental og fysisk helse reflekteres også i hennes personlige interesser, som daglig isbading og trening. Siden 2018 har hun hjulpet klienter med å nå sine mål gjennom skreddersydde løsninger innen coaching, kosthold og fysisk trening, både online og ved Evo i Oslo. Kristinas dedikasjon til å se muligheter der andre ser hindringer gjør henne til en verdifull partner for alle som søker vekst og balanse i livet.

Se mer
Deep Rest Therapy
Kontakt

4. Deep Rest Therapy

5,0/5
Smedgata 41B, 651, Oslo
  • Reiki
  • terapeut
  • Livscoach

Hvorfor vi valgte dem

Deep Rest Therapy tilbyr en unik kombinasjon av lydterapi og reiki for å fremme dyp avslapning og balanse i kropp og sinn. Gjennom bruk av tibetanske sangskåler, stemmegafler og reiki-teknikker, hjelper terapien med å redusere stress, stimulere nervesystemet og støtte frigjøring av negative tanker og følelser. Behandlingen inkluderer også en konsultasjon som skaper rom for refleksjon og personlig tilpasning, og gir klientene en helhetlig opplevelse av velvære og indre ro.

Selskapet er spesielt utvalgt for sin dedikasjon til å tilby holistiske metoder som positivt påvirker både fysisk, emosjonell og spirituell helse. Med fokus på dyp hvile og revitalisering, er det et ideelt valg for personer som søker å håndtere stress, ta viktige beslutninger eller bare finne fred i en travel hverdag. Klientenes tilbakemeldinger fremhever den transformative effekten av terapien, som gir dem mulighet til å koble av, bearbeide og starte på nytt med fornyet energi.

Se mer

Ofte stilte spørsmål

Hva slags tjenester tilbyr en livscoach i Oslo?

En livscoach i Oslo kan hjelpe med en rekke tjenester, inkludert personlig utvikling, karriereveiledning, stresshåndtering, relasjonsrådgivning, motivasjonsbygging og støtte til å sette og oppnå mål.

Hva koster en time med en livscoach i Oslo?

Prisene for livscoaching i Oslo varierer fra 50€ til 150€ per time, avhengig av coachens erfaring, spesialiteter og tjenestetilbud.

Hvor lang tid tar det vanligvis å oppnå resultater med en livscoach?

Tidsrammen for å oppnå resultater varierer avhengig av dine mål og utfordringer. Noen opplever fremgang etter 3-5 økter, mens andre kan ha behov for et lengre forløp over flere måneder.

Hvordan kan jeg velge en god livscoach i Oslo?

For å velge en god livscoach, bør du vurdere coachens erfaring, sertifiseringer, spesialområder og coachingstil. Det er også viktig at du føler kjemi og tillit til coachen.

Trenger en livscoach sertifisering for å praktisere i Oslo?

Det er ingen lovpålagte krav til sertifisering, men mange profesjonelle livscoacher i Oslo har sertifiseringer fra anerkjente organisasjoner som ICF (International Coach Federation) eller tilsvarende. Dette kan være et kvalitetsstempel.

Kan en livscoach hjelpe med både personlige og profesjonelle mål?

Ja, livscoacher i Oslo hjelper ofte med både personlige og profesjonelle mål, inkludert karriereutvikling, bedre balanse mellom arbeid og fritid, og forbedring av relasjoner.

Hva bør jeg forberede før min første livscoaching-time?

Før din første time kan det være lurt å reflektere over hva du ønsker å oppnå, utfordringene du står overfor, og eventuelle spørsmål du har til coachen. Dette kan gjøre prosessen mer effektiv.

Tilbys livscoaching kun ansikt-til-ansikt, eller er det også online alternativer i Oslo?

De fleste livscoacher i Oslo tilbyr både ansikt-til-ansikt møter og online coaching, avhengig av hva som passer best for deg. Online coaching kan være et fleksibelt alternativ for mange.

Publiser bedrift