De 4 beste idrettsmassørene i Oslo

Idrettsmassasje har blitt en viktig del av treningsrutinen for mange i Oslo, enten du er en profesjonell utøver, en ivrig mosjonist, eller bare ønsker å ta vare på kroppen din. I denne guiden vil vi presentere de 4 beste idrettsmassørene i Oslo som kan hjelpe deg med å redusere muskelspenninger, forbedre fleksibilitet og optimalisere din fysiske prestasjon. Med fokus på kvalitet og ekspertise, gir disse terapeutene en rekke tjenester skreddersydd for dine behov.

Behandling av muskelspenninger: Reduser smerter og stivhet i muskulaturen.
Forebygging av skader: Forbedre kroppsbalansen og unngå belastningsskader.
Rehabilitering: Hjelp med å komme raskere tilbake etter skader.
Øk bevegelighet for optimal trening.
Individuelle tilpasninger: Skreddersydd massasje basert på dine mål.
Prisområde: Vanligvis fra 50 til 100 euro per time, avhengig av behandlingstype.

1. Muskelspesialist Klinikken
2. Massasje Studio Harmony
3. Vera's Studio

4. Norges Massasjeforbund

Antall bedrifter

293

Verifiserte anmeldelser

4,93

Gjennomsnittlig vurdering

Kontakt

1. Muskelspesialist Klinikken

★ ★ ★ ★ ★ 4,9/5

Veitvetveien 8, 596, Oslo

Massasjeterapeut
Smertebehandlingsklinikk
Idrettsmassør

Hvorfor vi valgte dem

Muskelspesialist Klinikken er en ledende aktør i Oslo innen behandling av muskel- og leddsmerter, med spesialkompetanse på idrettsmassasje, dypvevsmassasje, bindevevsmassasje, klassisk massasje og triggerpunktbehandling. Med fokus på effektiv smertebehandling og kort ventetid, tilbyr klinikken en skreddersydd tilnærming som hjelper kundene med å gjenvinne bevegelighet og velvære. Deres erfarne terapeuter, som er medlemmer av Norges Massasjeforbund, sørger for profesjonell behandling i tråd med GDPR-reglene.

Klinikken er kjent for sin dedikasjon til kvalitet og kundetilfredshet, og tilbyr både individuelle behandlingstimer og fleksible prispakker. Med gode parkeringsmuligheter og en praktisk beliggenhet, er dette et ideelt valg for både idrettsutøvere og andre som ønsker lindring fra muskelspenninger og smerter. Deres motto «Vi lever av å gjøre deg bedre enn det du var» speiler deres mål om å levere varige resultater gjennom en kombinasjon av ekspertise og personlig tilnærming.

Se mer

Kontakt

2. Massasje Studio Harmony

★ ★ ★ ★ ★ 4,8/5

Karl Johans gt. 5, 154, Oslo

Massasjeterapeut
Fotmassasjestudio
Idrettsmassør

Hvorfor vi valgte dem

Massasje Studio Harmony i Oslo tilbyr profesjonelle massasjebehandlinger med fokus på høy kvalitet og moderne terapeutiske teknikker. Med internasjonal erfaring og et bredt utvalg av tjenester som klassisk massasje, rygg- og nakkemassasje, sportsmassasje og hot stone-massasje med bambuspinner, er studioet spesialisert på å tilpasse behandlingene til individuelle behov. De tilbyr også lymfedrenasje, anti-cellulitt og modelleringsmassasje, som er utviklet for å fremme avslapning og velvære. Enten det er for å lindre muskelspenninger, redusere stress eller gi idrettsutøvere optimal restitusjon, er dette stedet for en helhetlig opplevelse av avslapning.

Massasje har mange dokumenterte fordeler, inkludert å senke hjertefrekvensen, frigjøre følelsesmessige hormoner og øke følelsen av velvære. Studioet er kjent for sin terapeutiske tilnærming, spesielt for pasienter med spastiske muskelkontraksjoner eller for dem som søker avspenningsbehandling. Med sin praktiske online bookingløsning gjør de det enkelt å reservere en behandling som passer både hverdagens behov og spesifikke helseutfordringer. Dette gjør studioet til et naturlig valg for de som ønsker en profesjonell og personlig tilpasset massasjeopplevelse i hjertet av Oslo.

Se mer

Kontakt

3. Vera's Studio

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Lilletorget 1, 184, Oslo

Massasjeterapeut
Fotmassasjestudio
Idrettsmassør

Hvorfor vi valgte dem

Med flere tiårs erfaring og medlemskap i Norsk Massasjeforening leverer denne massasjeklinikken behandlinger av høy faglig standard og kvalitet. Deres spesialitet er å fremme helse og velvære gjennom skreddersydde massasjeteknikker som lindrer muskelspenninger, forbedrer sirkulasjonen og reduserer stress. Klinikken tilbyr en rekke tjenester, inkludert massasjeterapi, fotmassasje og idrettsmassasje, alt tilpasset den enkeltes behov for å sikre optimale resultater.

I en avslappende og helende atmosfære får kundene en profesjonell og personlig opplevelse fra start til slutt. Behandlingene spenner fra klassisk svensk massasje og dypvevsmassasje til idrettsmassasje og spesialteknikker, alltid med fokus på kvalitet og kundens velvære. Dette selskapet er valgt for vår katalog på grunn av deres dedikasjon til å tilby en unik kombinasjon av ekspertise og personlig tilpassede tjenester.

Se mer

Kontakt

4. Norges Massasjeforbund

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Karl Johans gt. 5, 154, Oslo

Massasjeterapeut
Idrettsmassør

Hvorfor vi valgte dem

Norges Massasjeforbund er en ledende organisasjon som sikrer kvalitet og trygghet innen massasjeterapi og idrettsmassasje i Norge. Forbundet arbeider aktivt for økt kunnskap og utbredelse av klassisk massasje, samtidig som de ivaretar sine medlemmers faglige, økonomiske og politiske interesser. Med høye yrkesetiske og faglige standarder, tilbyr deres medlemmer profesjonelle tjenester innen terapeutisk berøring og massasjeterapi, både på bedrifter, institusjoner, idrettsarenaer og egne klinikker. Dette bidrar til bedre folkehelse og økt livskvalitet for klientene.

Forbundet tilbyr også omfattende medlemsfordeler, inkludert ansvarsforsikring, tilgang til faglig materiell og et aktivt helsepolitisk arbeid. De fremmer klassisk massasje som en effektiv metode for å lindre muskelspenninger, stress, søvnproblemer og redusert fleksibilitet, samt for å forbedre blodsirkulasjonen. Med et fokus på forskning og utdanning, og over 30 års erfaring, er forbundet et naturlig valg for både terapeuter og klienter som søker kvalitet og trygghet innen helserettet massasje.

Se mer

Ofte stilte spørsmål

Hva er idrettsmassasje, og hvordan kan det hjelpe meg?

Idrettsmassasje er en spesialisert form for massasje rettet mot å redusere muskelspenninger, forbedre fleksibilitet, forebygge skader og hjelpe i rehabilitering etter skader. Det passer både for profesjonelle idrettsutøvere og mosjonister som ønsker å optimalisere sin fysiske prestasjon eller lindre smerter og stivhet.

Hva koster idrettsmassasje i Oslo?

Gjennomsnittsprisen for idrettsmassasje i Oslo ligger vanligvis mellom 50 og 100 euro per time, avhengig av terapeutens erfaring, behandlingstype og varighet.

Hvor lang tid varer en typisk idrettsmassasje?

En typisk idrettsmassasje varer mellom 30 og 90 minutter. Standardøkter er ofte 60 minutter, men dette kan tilpasses etter dine behov og mål for behandlingen.

Hvordan velger jeg en god idrettsmassør i Oslo?

Velg en massør med relevant utdanning, sertifisering og erfaring innen idrettsmassasje. Les anmeldelser og anbefalinger, og sørg for at terapeuten kan tilpasse behandlingene til dine spesifikke behov.

Er idrettsmassasje bare for idrettsutøvere?

Nei, idrettsmassasje er ikke bare for idrettsutøvere. Det er også svært nyttig for folk som trener jevnlig, har stillesittende jobber, eller ønsker å redusere stress og forbedre generell velvære.

Hva bør jeg gjøre før og etter en idrettsmassasje?

Før en idrettsmassasje bør du informere terapeuten om eventuelle skader eller problemer. Etter massasjen anbefales det å drikke rikelig med vann for å hjelpe kroppen med å skylle ut avfallsstoffer som frigjøres under behandlingen.

Hvilke faktorer bør jeg vurdere når jeg bestiller en idrettsmassasje?

Vurder terapeutens kvalifikasjoner, erfaring, type behandling de tilbyr, tilgjengelighet og beliggenhet. Pris og muligheten for å tilpasse behandlingen til dine spesifikke behov er også viktige faktorer.

Kan idrettsmassasje brukes som en del av skadeforebygging?

Ja, idrettsmassasje er effektivt for å forebygge skader ved å forbedre blodsirkulasjonen, redusere muskelspenninger og opprettholde fleksibilitet. Regelmessige behandlinger kan også bidra til bedre kroppsbalanse og redusere risikoen for belastningsskader.